相亲成功率 UP：实用技巧全知道

一、前期筹备：未雨绸缪

知识储备

为了在相亲中能够与对方有更深入的交流，需要进行知识储备。如果自己的职业与科技相关，可以多了解一些人文、艺术方面的知识；如果是从事艺术工作的，可以了解一些科技发展动态。

例如，了解一些著名画家的生平故事或者最新的科技发明成果，这样在聊天时就可以有更多的话题素材。

身体状态

保持良好的身体状态，在相亲前保证充足的睡眠、合理的饮食。这样可以让自己看起来精神饱满、容光焕发。

例如，提前几天避免熬夜，相亲当天吃一些清淡、健康的食物，不要吃太多油腻或者辛辣的食物以免影响口气。

二、见面表现：尽善尽美

开场白

开场白要简洁、有趣、真诚。可以从对相亲地点的感受或者一个简单的自我介绍开始。

例如，“这个地方看起来很温馨呢，我叫 [名字]，很高兴见到你。”

身体语言

注意身体语言的表达，保持良好的坐姿和站姿。身体微微前倾，表示对对方的关注；不要交叉双臂，以免给人一种防御的感觉。

例如，在倾听对方说话时，身体前倾，眼睛注视着对方，双手自然地放在桌上或者腿上。

三、对话交流：妙语连珠

话题转换

在聊天过程中，要灵活地转换话题，避免在一个话题上停留太久导致无话可说。如果一个话题已经聊得差不多了，可以根据对方的回答自然地过渡到下一个话题。

例如，从旅游话题转到美食话题，可以说：“你去旅游的时候肯定也品尝了当地的美食吧，有没有特别难忘的？”

语言风格

根据对方的语言风格调整自己的语言风格。如果对方是比较幽默风趣的人，自己也可以适当幽默一些；如果对方比较严谨，自己的话语也要更加有条理。

例如，对方幽默地说：“我今天来相亲就像冒险一样。” 你可以回应：“那我们就一起开启这场有趣的冒险吧。”

四、关系推进：循序渐进

亲密程度把握

在相亲过程中，要把握好与对方的亲密程度。不要在初次见面就过于亲密，如拥抱、牵手等行为是不合适的；但也不要过于冷淡，要保持一定的亲和力。

例如，适当的眼神交流、微笑、偶尔的轻拍肩膀（如果氛围合适）可以表达友好和亲近。

深入了解层次

随着交流的深入，逐渐从表面的话题深入到更内在的话题，如家庭观念、人生理想等。但不要急于深入，要根据对方的接受程度逐步推进。

例如，先聊兴趣爱好，感觉对方比较放松后再问：“你对家庭的看法是怎样的呢？”

五、结束环节：完美收官

结束时机

知道何时结束相亲是很重要的。当感觉双方都已经充分交流，或者气氛开始变得有些疲惫时，就可以考虑结束了。

例如，当发现话题开始重复，双方都有点无话可说的迹象时，可以适时提出结束。

告别方式

告别时要礼貌、热情。可以再次表达很高兴认识对方，并且如果有后续发展的意愿，可以简单提及。

例如，“今天真的很开心认识你，希望我们还能有下一次的见面。”